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심리학 용어 정리

잃는 게 더 아픈 이유 - 손실 회피 (Loss Aversion)

by tojoy 2025. 4. 15.
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💸 잃는 게 더 아픈 이유 - 손실 회피 (Loss Aversion)

“1만 원을 얻었을 때보다, 1만 원을 잃었을 때 더 강한 감정을 느낀다.”
이런 감정은 누구나 공감할 수 있을 거예요. 우리는 이처럼 얻는 것보다 잃는 것을 더 크게 느끼는 심리를 가지고 있습니다. 이것이 바로 손실 회피(Loss Aversion)입니다.

손실 회피는 우리의 의사결정, 소비, 투자, 인간관계 등 여러 상황에서 큰 영향을 미치며, 때로는 합리적인 판단을 방해하기도 합니다.


🧠 손실 회피란?

손실 회피는 동일한 가치의 이득보다 손실에 대해 더 민감하게 반응하는 인간의 심리를 의미합니다. “이익보다 손해가 더 크다”는 느낌을 받기 때문에, 우리는 손실 가능성이 있는 선택지를 회피하려는 경향을 보입니다.


💡 일상 속 예시

  • 📉 투자에서 수익이 나지 않는 주식을 손해 보기 싫어서 계속 보유
  • 📱 새 휴대폰 구매 시, 기존 폰을 버리는 것이 아까워 구매 미루기
  • 🎫 5만 원짜리 콘서트 티켓을 샀지만 아파서 못 가도, “돈 아까워서” 무리하게 감

이런 행동은 때로는 비효율적인 결정을 지속하게 만들거나, 더 큰 손해로 이어질 수 있습니다.


🔬 행동경제학 실험: 카너먼과 트버스키

손실 회피는 노벨경제학상 수상자인 대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)에이모스 트버스키(Amos Tversky)의 연구에서 본격적으로 제시되었습니다. 이들은 사람들이 같은 가치의 이득과 손실을 비교할 때, 손실을 약 2배 이상 더 민감하게 느낀다는 것을 입증했습니다.

이 이론은 프로스펙트 이론(Prospect Theory)이라는 개념으로 발전하여, 전통 경제학의 '합리적 인간' 가정을 무너뜨린 대표 사례가 되었습니다.


⚖️ 관련 개념과 비교

  • 현상 유지 편향(Status Quo Bias): 현재 상태를 고수하려는 경향
  • 확증 편향(Confirmation Bias): 기존 신념을 강화하는 정보만 수용
  • 보유 효과(Endowment Effect): 내가 가진 것에 더 높은 가치를 부여

이 개념들은 손실 회피와 함께 작용하여 변화에 대한 저항보수적인 선택을 유도합니다.


🚀 손실 회피, 어떻게 극복할 수 있을까?

손실 회피를 극복하기 위해선, 다음과 같은 인식과 실천이 필요합니다:

  • 📋 손실이 아닌 전체 맥락에서 가치 평가하기
  • 🧠 현재 상태를 유지하는 데 따르는 ‘보이지 않는 손해’도 고려
  • 🔄 반복적인 판단 상황에서는 원칙이나 체크리스트 기반 결정

📝 한 줄 요약

“사람은 얻는 기쁨보다, 잃는 고통에 훨씬 더 민감하게 반응한다.”

✨ 일상에 적용해보기

어떤 결정을 앞두고 “잃을까봐 두렵다”는 생각이 든다면, 지금 손실 회피가 작동 중인지 자문해보세요. 더 넓은 시야로 판단할 수 있게 됩니다.


📌 다음에는 '보유 효과(Endowment Effect)'에 대해 알아볼게요!

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